Un imparcial Vista de Conflictos de pareja
Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de modo asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables.Para ganar un equilibrio emocional y mejorar tu bienestar mental es fundamental educarse a separar tus emociones del aislami